Compasso de espera

Maldita Tendinite... Para alívio de muitos e curiosidade de alguns, já faz algum tempo que eu deixei de escrever sobre o Mondo Marathon e sobre os treinos de corrida.
O que acontece é que ainda estou tratando a “maldita tendinite”. Meu ortopedista me encaminhou para a fisioterapia para fazer um tratamento mais adequado da lesão.
A situação é a seguinte: toda manhã sinto meu tornozelo direito enrijecido, mas sem dores. Depois com o passar do dia tudo vai passando. Mas eu acho que se voltar a correr a dor vai voltar, porisso quero tratar bem essa droga agora e ir voltando a caminhar bem aos poucos para ir recondicionando a musculatura e os tendões, pois já estou parado há 2 semanas, e vou ficar no mínimo mais 2, pois tenho que fazer 10 sessões de fisio.
Tudo isso é muito frustrante e desmotivador, se reflete em várias áreas da tua vida. O problema aconteceu quando dobrei de uma vez a kilometragem na Rústica: estava correndo 5km e de repente corri 10km: deu no que deu… Em todas as literaturas que estou lendo existem textos bem enfáticos sobre a importância de se ir devagar e sempre. Esse é o tema na matéria de capa da O2 desse mês e também uma boa parte do livro do Nuno Cobra fala sobre isso. Tem que se treinar o físico e a mente para suportar uma condição dessas.

3 comentários sobre “Compasso de espera

  1. Prezado,
    vocês que conhecem bem sobre o assunto sabe me dizer se este equipamento e bom e funciona mesmo?:
    GPS + Relógio Garmin Forerunner 201
    Cordialmente,
    Alex

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  2. Caro Rufino,
    Estava prestes a comprar o Timex bodylink, contudo fiquei mais confuso ainda, depois que descobri o Forerunner.
    Saberia dizer qual o mais preciso, em termos de marcação de distância percorrida, entre o Timex bodylink e o Forerunner?
    P.S Vc havia me dito que a precisão do Timex, em 5 km era de 50m.
    Cordialmente
    Roberto

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