Retomada dos Treinos


[foto de hoje, não de 4 anos atrás…]
É tempo de nostalgia no MondoVR. Depois da volta do Mondo Chandra, agora é a volta do Mondo Marathon
Retomei os treinos nas pistas de atletismo da cidade. Apesar do receio de que meu sobrepeso estragasse a camada de tartan da pista do SETI, foi permitida a minha entrada no recinto atlético: Fiz 8 voltas de intensa caminhada.
A volta do Mondo Marathon! Só falta agora a volta do Mondo Psy e talvez meus leitores antigos voltem a aparecer aqui de vez em quando… Está difícil de alcançar esses 500.000 acessos!

Mais leve para a Vida


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Aproximadamente um mês atrás resolvi iniciar uma dieta. Na Trevisa a turma iniciou um “Bolão do Emagrecimento” e eu aderi, mas comecei realmente depois de ler o livro “A Dieta de South Beach“, que propõe o corte dos carboidratos com um menu com menos gorduras do que a Atkins.
Os resultados estão no gráfico acima. Estou perdendo peso, sem fome e de forma saudável. Até voltei a correr e tirei da gaveta o meu projeto Maratona.
Acompanhe no blog a evolução do “Bolão do Emagrecimento”.